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    Come mantenere la pelle sana e luminosa

    La pelle è l’organo che protegge i nostri muscoli e gli altri organi del nostro corpo ed è il più sottile ed esteso. Ha varie funzioni… riveste e protegge gli organi; svolge un’azione termoregolatrice; riceve gli stimoli esterni. Anatomicamente viene divisa in tre strati detti: Ipoderma : è lo strato più profondo e svolge le […]

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    Come gestire lo stress in 7 mosse

    Lo stress è un forte ostacolo per il nostro benessere e la nostra vitalità e oggi come mai è costantemente presente nelle nostre giornate. Il dolore che ci procura però è spesso causato dalla cattiva interpretazione di questo stato d’animo e il nostro approccio errato nei suoi confronti. Vi è mai capitato di provare a […]

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